تسبیح دیجیتال

نام:
ايميل:
سايت:
   
متن پيام :
حداکثر 2000 حرف
كد امنيتي:
  
  
 
+ س.ن 

سلام خانمي 25ساله هستم با قد170ووزن 72کيلو گرم.مشکل اضافه وزن دارم و از ظاهرم خوشم نمي آيد لطفا راهنماييم کنيد که چطور ميتوانم به وزن ايده آلم برسم ودر همان وزن ايده آل بمانم؟با تشکر